Trong những ngày chuyển mùa, thời tiết thay đổi kèm theo những cơn dị ứng và làn da của các bạn trở nên thiếu ẩm và khô ráp. Nếu như không được chăm sóc đúng cách, tình trạng da khô nứt, đỏ rát sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Trong một số trường hợp, da có thể bị tróc ra gây ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ, tạo ra những tổn thương khó lành. Ngoài ra, trong thời điểm này, cơ thể của chúng ta luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.
Chăm sóc da không chỉ giúp cải thiện tình trạng da của mọi người mà còn giúp cơ thể tràn đầy sức sống. Cùng Milan tìm hiểu cách dưỡng da khô đúng chuẩn trong bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân dẫn đến da khô
- Chăm sóc da sai cách: Trong khi tắm, bạn sử dụng các loại xà phòng có khả năng tẩy rửa quá mạnh làm mất đi độ ẩm tự nhiên, phá vỡ lipid tự nhiên trên da. Từ đó, da của bạn không thể tự phục hồi dẫn đến khô ráp, nứt nẻ.
- Thời tiết: Việt Nam có khí hậu nhiệt đới gió mùa, thời tiết thay đổi liên tục làm ảnh hưởng trực tiếp tới trạng thái da. Mùa đông hanh khô còn ánh nắng mặt trời mùa hè vô cùng gay gắt khiến cho da bị “bốc hơi”, mất đi độ ẩm tự nhiên. Từ đó da sẽ bị khô và bong tróc.
- Đặc trưng nghề nghiệp: Nếu như công việc của bạn yêu cầu phải hoạt động ngoài trời nhiều hoặc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất sẽ dễ làm khô da.
- Uống ít nước: Khi lượng nước hàng ngày nạp vào cơ thể không đủ thì hoạt động trao đổi chất trong cơ thể cũng không suôn sẻ làm cho da khô, đặc biệt là môi.
Cách dưỡng da khô hiệu quả
Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại
Đầu tiên để dưỡng da khô, các bạn nên rút ngắn tối đa thời gian hoạt động ngoài trời nắng để không làm cho da bị mất nước. Đồng thời, nếu bắt buộc phải ở ngoài trời nắng lâu cần phải che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng. Bên cạnh đó, khi làm việc trong môi trường văn phòng, ngồi điều hòa trong thời gian dài nên sử dụng máy làm ẩm không khí giúp da không bị quá khô. Tiếp theo, các nàng cũng cần đeo bao tay khi tiếp xúc với những chất tẩy rửa mạnh nhé.
Làm sạch da đúng cách
Do hàng rào bảo vệ da rất dễ bị phá vỡ, cho nên các chị em nên lựa chọn các sản phẩm làm sạch da lành tính, nhẹ nhàng không chứa hương liệu và phẩm màu độc hại. Tốt nhất, các bạn hãy sử dụng những loại sản phẩm được chiết xuất từ nguyên liên thiên nhiên như: bơ, nha đam, hướng dương, ô liu tránh kích ứng và bảo vệ da tối ưu nhất nhé.
Dưỡng ẩm cho da
Tất nhiên, với da bị khô nên chúng ta không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm này rồi. Điều này không chỉ giúp cân bằng độ ẩm thiết yếu cho da mà còn giúp giảm các triệu chứng kích ứng da, mẩn đỏ và bong tróc. Khi tìm sản phẩm dưỡng ẩm, các bạn cần nên chọn loại kem có chứa: lactate, urea, gluco-glycerol. Những dưỡng chất rất quan trọng trong việc giữ ẩm và khôi phục lại hàng rào bảo vệ da.
Uống nhiều nước
Dưỡng da khô bên ngoài dường như chưa đủ, các bạn cần phải cải thiện tình trạng da từ sâu bên trong cơ thể. Việc này thực ra tương đối dễ dàng khi bạn chỉ cần bổ sung 2 – 3 lít nước mỗi ngoài để bù đắp lại lượng nước thoát ra trong ngày. Bên cạnh cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, uống nhiều nước còn giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy khoan khoái, dễ chịu và khỏe mạnh hơn.
Ăn nhiều trái cây
Bạn có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng cách ăn nhiều trái cây. Ví dụ như:
- Cam: Trong cam rất giàu vitamin C và chứa nhiều nước giúp luôn căng bóng, mịn màng, giải quyết tình trạng khô da.
- Bơ: Nhắc tới trái cây đẹp da, chúng ta không thể bỏ qua bơ. Loại quả này dễ dàng loại bỏ các gốc tự do, giữ ẩm cho da hiệu quả.
- Chuối: Chuối là loại quả được nhiều người yêu thích. Trong chuối có chứa kali có khả năng giữ nước cho da. Ngoài ra, vitamin C, E có ở chuối còn có khả năng tái tạo da, giúp da luôn mềm mại.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng
Để quá trình dưỡng ẩm đạt hiệu quả nhanh chóng, các bạn có thể tìm đến các sản phẩm dưỡng da khô chuyên dụng có chức năng cấp nước như: kem dưỡng ẩm, mặt nạ, tinh chất… Với mặt nạ và tính chất thì các nàng hãy ưu tiên sử dụng loại sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như nha đam, chuối, bơ, cam, đu đủ… để đảm bảo độ lành tính, không tác dụng phụ.
Trên đây là 6 cách dưỡng da khô giúp cải thiện đáng kể tình trạng da của bạn. Vậy nên, các bạn hãy áp dụng để tận hưởng thành quả làn da đẹp, căng bóng và mịn màng mơ ước.
